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初探终南山—7天辟谷日记

返回列表 来源:本站 发布日期:2021-07-19 17:05:59 浏览:36

6月23日我参加了辟谷以后,对于道教我才有了关注,道教的养生术是这么的神秘。从网上搜来几本书,看看道家修行与养生,《问道终南山》、《空谷幽兰》等书,让我知道:在秦岭的终南山,有一个楼观台是当年老子传经之处,也是道家的发祥地。正好,前不及朋友介绍说,他的一个同学在终南山修行,也是到处辟谷。为了探寻辟谷的神秘之处,我决定去道教发源地终南山一探究竟。   

在去西安的飞机,开餐时间满机舱都是饭菜的香味,旁边座位旅客吃的稀里哗啦,着实肚子有点感觉,这也就是一会的时间,我很快就恢复了不食的状态,肚子也没有异常。其实,吃东西的想法,不是我们身体需要,几乎是“馋”,是我们的嘴巴和脑袋需要食物。飞机上继续看比尔.波特的《空谷幽兰》。这本书详细的介绍了终南山道人修行以及隐士的情况。   

   到西安看到四处可见的肉夹馍和牛筋面的招牌,再次引起我的食欲。   

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   晚上朋友设宴并开了一瓶起泡酒和一瓶干红,请我品尝,还准备给我点当地特色菜,遗憾的是我既不吃,也不能喝酒。实在忍不住酒的诱惑,要来一个杯子,每一种酒倒了一小口,闻闻在含在嘴里品品,然后吐掉。    

   看着他们吃,也就没有什么感觉了。    

   回到房间, 打坐一会就寝。    

   开车去机场接深圳来的一位道友vk,她也是参加辟谷以后才来终南山的,而且本人是一个企业家,自从辟谷修行以后也就对于养生着迷了,竟然还在终南山做起酵素的事情来了,目前还是刚刚开始。接上她以后,把车子交给她开,因为车子是她的,她在这里做酵素所以把深圳的车子就开来了。经过周至县,接上山上森林派出所的王所长。上山前还要途径一个马招镇,已经是晚饭时间,同车的人决定吃过本地特色---饦饦再走。我陪着,看不吃。看着油泼辣子,闻到辣子香味,有点馋。就这样我自始至终都看着他们把一大碗汤汤水水的“饦饦”沾着辣油的汤汁吃完,任然还是不为所动。     

   饭后,开始进山了。盘山公路连续不断,天色已晚,迷迷糊糊地睡着了,待醒了时,已是黑夜。     

   目的地是山里的一所小学校,南北西各一栋两层楼,东面是大门。因为学生全部搬到镇上读书去了,这个学校现在已经不用了。被vk租下,改造成酵素加工厂房和一部分招待所。我是第一个客人。房间是标准间,带洗手间,还有热水。真的不错。     

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6月24日    昨晚睡得早,在万赖俱静中睡得香。    早晨6:00点醒了,肚子咕咕叫了几声,我想:要不要给子敬老师通电话,请教有关辟谷的问题,但是问什么呢?只是没有老师指导的自辟谷心里有些不踏实而已。    

   6:30起床。去外面看看,作《开智健身操》,这样安静的山里,空气清新,食气是最好的,应该作两遍为好啊!   

   房间没有体重称,不知道体重有多少?   

   室外空气的确好的很,不过是阴天,这不会影响我做操。喜鹊在周围叽叽喳喳,流水声不绝于耳。舒缓的伴奏声中汲取天阳地阴之气,达到辟谷食气之目的。    

   出门就是一条公路,左右望望,两侧是房屋,房屋的后面就是山是河。有一个站牌,看到这里是班车的最后一站,在往前就没有公路了。听说山上有人家,但是需要徒步才能到达。    

 6月25日  早6:00醒了,半点起床,做操。      

   昨夜下雨了,竟然没有听到。清晨远山在白雾中朦胧,不知名的鸟儿在附近的山林里鸣叫。吸风饮露,今早作操正是增加功力的好时光。     

   早餐过后,我们在王所长开车带领下向南进发,去看金丝猴。      

   车子绕道河对岸,路过昨天去的保护站,继续向南,道路是石子路,沿着河边的山体开出的路,十分惊险。河谷非常狭窄,两侧高山现在仍然郁郁葱葱,听说大约10月中旬会红了。也许再过半个月会更美。    

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 6月25日    没有称,不知体重何种变化。    

   昨晚,我回房间睡觉,他们仍然在喝茶聊天,后来还唱起月亮的歌。不知道几时安静的。    

   今天7:00起来,作《开智健身操》,再作龟行功,练习食气。   

    早餐后,就座三能师傅的车下山了。来时睡着了,现在才发现山路崎岖,蜿蜒,九十九道弯形容一点不过。但是秦岭的美在云雾缭绕之中,沿着108国道一直在它的边上围绕。


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