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发布日期：2022-07-07 19:40:14
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辟谷是否具有科学意义？是学术范畴，不是司法范畴。自古学术百家争鸣，凡是没有任何根据的定性，其本身就是在违背科学的客观性、真理性、抽象性、逻辑性、普遍性和中立性。辟谷，完全具备上述属性，因此，辟谷是科学的。我们欢迎社会各界媒体朋友对我们的舆论监督和善意批评，但我们反对一切带有主观性、有限性、具象性、价值性和意识形态性的、没有经过实践的、不负责任的、甚至是仅凭一已认知、盲目的武断的指责和定性。
辟谷的科学性毋庸置疑，祖先的文化不容诋毁。我们在践行“对中华民族优秀传统文化创造性转化和创新性发展”的道路上，愿意与全体中华儿女一道，推陈出新、和光同尘。
问 答 瘦人要区分具体原因才能确认是否可以辟谷。 辟谷，有双向调节作用，不是胖人的专属。瘦人之所以瘦，一般是胃强脾虚，更需要排毒和调理。如果属于胃肠道功能差导致的瘦，是可以通过辟谷激发自身潜能，提升脏腑的运化能力，调节胃肠道功能，严格复食后，使食物更好地运化，达到增肥作用，人会逐渐胖起来的。如果身体太瘦弱或因病瘦弱，则不适宜辟谷。 偏瘦的人辟谷，应遵从辟谷老师的指导，其辟谷的时间、方法和常人不同，具体问题具体分析。 问 答 可以，而且益处多多。我们有一位辟谷学员，将清源辟谷《抗饥耐饿六步法》引到单位，五年如一日，坚持每天带着四五百人的团队练习。时至今日，坚持每日练功的同事的身体都非常健康。清源辟谷《抗饥耐饿六步法》已于2018年获得国家知识产权局的著作权保护，即使非辟谷期间练习辟谷功法，也能够起到强身健体、疏通经络、提升免疫功能的作用。 问 答 辟谷期间，由于人一下子进入了一种全新的状态，身体会有一个从不适应到适应的过程，一些身体比较虚弱的朋友会出现乏力、出虚汗等现象。 遇到这种情况，首先不要紧张，必要时可以多喝点清水，也可以在里面加一点红糖、盐。确实反应强烈的朋友应及时向辟谷老师反映情况，辟谷老师会结合辟谷经验给出安全合理的解决方案。 问 答 辟谷期间洗澡要用温水，不要超过五分钟，不要用化学成分高的洗浴用品，因为辟谷期间毛孔张开，化学物质容易进入体内。开谷三天后就可以恢复正常。 可以多晒太阳，每天最少要晒一个小时太阳。在南方，春季应该在早上十点之前和下午四点之后晒太阳。不同的季节，晒太阳的时间不同。夏天应该晒早晨九点之前和下午五点之后的太阳。冬天可以晒正午的太阳。辟谷期间毛孔张开，晒太阳，能量就进来，可以很好地补钙。但是太强烈的阳光对身体有伤害，这些要靠自己去感觉。打坐时晒太阳要晒后背，因为背属阳。 问 辟谷期间脸肿得厉害是什么原因？怎么办？ 答 原因很多，但这种现象就较易出现于肾阴虚火比较大的女性身上。如肝胆有火的话，一般表现为口干、口苦、口咸者，多是肾阴不足，也就是肾的虚火比较大。 因为肾的虚火大会造成对于水湿的转化、运化、气化这个途径有一定的影响，所以容易脸肿。肝火也比较旺，可见于一种情况，是更年期女性；另一种情况是肝郁，肝不调达。如果说平常脸肿不是太厉害，辟谷期间反而肿很厉害，这是和辟谷有关的表现。中医说肝脉络于头，就是肝的经络走头，所以头面部浮肿，肝火比较旺，影响到肾阴所致。 针对辟谷期间面部浮肿的解决办法时心态平和，放松情绪，多敲打肝经和肾经，多做清源动功加以调整，并多咨询辟谷老师。
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